1. 抗氧化：崂山白茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，有助于延缓衰老。
2. 降脂减肥：崂山白茶中的脂肪分解酶能有效分解脂肪，降低血脂，对减肥和预防心血管疾病有一定的帮助。3. 抗炎抗菌：崂山白茶中的多种生物活性成分具有抗炎、抗菌作用，对于感冒、咽喉炎等病症有一定的缓解作用。
4. 提高免疫力：崂山白茶中的多种营养成分有助于提高人体免疫力，增强抵抗力。