白天喝崂山绿茶一般不会导致晚上失眠，但每个人的身体状况不同，对咖啡因的耐受度也不同，如果你对咖啡因比较敏感，或者在睡前喝了大量的崂山绿茶，可能会影响睡眠。🤔
崂山绿茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因是一种刺激性物质，能够兴奋中枢神经系统，提高警觉性和注意力。如果在睡前摄入过多咖啡因，可能会导致入睡困难、睡眠浅、易醒等问题。😴建议在睡前几个小时就停止饮用崂山绿茶，给身体足够的时间来代谢咖啡因，以免影响睡眠质量。同时，也要注意控制饮用量，不要一次性喝太多。😋