为什么一些中老年人特别特别的喜欢崂山绿茶，饭后总是要来上一壶，平日里在家里看电视，出门游玩都带着崂山茶，看见崂山茶对中老年人的喜欢程度和依赖程度了，崂山绿茶太适合养生了，生活中少不了崂山绿茶您说对吗？   今天崂盛源茗茶小编要告诉您：经常喝崂山绿茶有好处的，养生之道。降脂减压，减肥美容排毒防辐射！下面我们就给大家分享一下喝崂山绿茶到底有哪些好处和养生之道！
崂山茶含有茶多酚，可以促进维生素C的吸收，维生素C可以降低血中胆固醇，增强血管的弹性及渗透能力，维生素p能扩张血管，引起血压下降，茶叶中的茶碱能扩张血管，对降压也有利，所以饮茶有利于高血压的防治。   崂山绿茶能够减少人体血液中的血脂并且促进人体脂肪的氧化。其所含的茶多酚成分溶解脂肪同时维生素又促进了人体胆固醇的排泄。
   现代科学研究及临床尝试证实，吃茶品茗能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芬芳类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结不美观，出格是茶多酚与茶素和维生素C的综合浸染，能够促进脂肪氧化，辅佐消化、降脂减肥。此外，茶多酚能消融脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶自己含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不轻易割裂。   按照医学研究证实，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人领受，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中插手硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延迟人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。