午后，阳光透过窗户照耀进来，一手捧着书，一手喝着茶香四溢的花茶，这是当下Z具小资情调的日子。这些年跟着我们对花茶的酷爱，饮用花草茶成了日子的一部分，那么花茶为啥这么受追捧，喝花茶有啥优点?
　　喝花茶有啥优点?喝花茶的优点是在于它赋有各种效果，加上温文不影响的特性，十分合适做为平常饮品。长时间饮用能够调整体质、减轻不适状，因而，花草茶还具有调度身心的功用。　　除了有利身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有补养皮肤、防止青春痘的功用，常常饮用可使妳容光焕发，神清气爽;有些花草茶则具有利尿、发汗、推进推陈出新、消除体内脂肪的功用，可说是天然的美体良方。
　　市道的花茶品种千千万万，每种的成效各不相同，为了我们更进一步知道喝花茶有啥优点，下面为我们罗列几款具有保健功用的花草茶。
　　1、振奋精神———薰衣草柠檬茶
　　制造：选择薰衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将枯燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，参加沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈嫩绿色温凉后参加即可。
　　成效：薰衣草香气为广阔女性所喜欢，自古代起就有补养、舒缓压力、消除疲惫的效果，柠檬具有利尿、推进消化与血液循环，减轻头痛的效果，而且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用富含柠檬的茶。　　2、驱除疲惫———菊花人参茶
　　制造：选择菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。成效：人参富含皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节效果，能够提高人的免疫力，有用驱除疲惫，而菊花气味芳香、具有祛火、明目的效果，两者合用具提神的效果，但有高血压的人不宜运用人参，而且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
　　3、提神散热———薄荷茶 玫瑰薄荷茶
　　制造：选择玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少数。将干玫瑰花与薄荷一起放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
　　成效：人的心情在春夏交代之季易呈现动摇，而玫瑰花常常深受工作室女性的喜欢，具有活血化淤、舒缓心情的效果，薄荷可驱除疲惫，使人感受面目一新，而且玫瑰花的甜美纯香能够减弱薄荷之中苦涩味，一箭双雕。