很多茶友们都知道秋季和冬季喝崂山红茶有暖胃的功效，其实这只是一方面，崂山红茶不但可以暖胃，还可以暖体抗寒、助消化、更可以预防感冒，好处非常之多，下面我们崂盛源茗茶给大家分享一下关于秋冬季喝崂山红茶有这四大益处：
一、崂山红茶可暖体抗寒
      秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。二、崂山红茶可养胃
      茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
三、崂山红茶可助消化
      红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。四、崂山红茶可预防感冒
     天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
崂山红茶产自中国纬度zui北的产茶区，特殊的地理环境，气候特点，造就了崂山红茶独特的养分。因此，寒露至，天气渐渐转冷，崂山红茶可以帮你驱寒助养生。
以上就是我们说的关于秋冬季喝崂山红茶有这四大益处的分享，不足之处请多多指正！